พลิกวิกฤต Gen Y : EP10 Burnout ไฟมอด หมดแรง ไม่อยากไปทำงาน เติมเชื้อไฟยังไงดีคะ

เคยคุยกับเพื่อนแบบนี้กันป่ะคะ 
“แกๆ ชั้นเบื่องานว่ะ  รู้สึกหมด Passion ในการทำงาน” 
“แกๆ ชั้นไม่ไหวแล้วว่ะ ยิ่งทำยิ่งเกลียด” 
“เห็นงานแล้วอยากร้องไห้วันละหลายครั้ง เศร้าสุดอะไรสุด”
ถ้าเริ่มมีอาการแบบนี้แสดงว่ามี ภาวะหมดไฟในการทำงาน โอ๋ๆ ไม่ต้องเศร้าหนักมากขนาดนั้นน้า เราแค่ต้องหาวิธีจุดไฟเพิ่ม เชิญทางนี้เลยจ้า
https://open.spotify.com/episode/6juc8Kp5mji3bWVQP9WFhq